明日からの練習

いよいよ明日からグラウンド練習が始まる。
2月中は週3回のウェイトトレーニングを行なってきたが、3月は週4回の練習で内2回がウェイト、2回がグラウンド練習となる予定。
始めの2週間は、基本的なステップワークや有酸素トレーニングを中心として進めていくつもりだ。
また、今の時期は学生が春休みのため、昼間に練習を行なうのでコミュニケーション不足に陥りがちである。少ない時間を有効に活用して、選手・マネージャーたちと意見の交換を行ないたい。むしろ、これが一番重要かも。

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k_sone

Author:k_sone
東北学院大学体育会アメリカンフットボール部Kayaks(カヤックス)の元監督。部員数が激減して廃部寸前にまで陥ったチームを立て直し、東北学生1部リーグに昇格させた。2011年5月、監督を辞任。

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